Basisseminar
Offen für alle Teilnehmer
Wann: 22-03-2020
Uhrzeit: 10:00 - 15:00
Wo: XXL Bodytown
Sondershausenstr. 7
65934 Frankfurt / Main
Kosten: 65.00€
Für KMS 55.00€
Crash-Kurs mit SV-Techniken, Taktik, Know-how und Adrenalin.
Für die Teilnahme können Vorkenntnisse von Vorteil sein, sind jedoch nicht erforderlich.
Vermittelt werden Grundtechniken, auf denen das regelmäßige und weitere Training aufbaut:
- Vorstellung des Systems
- Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin...)
- Der Körper als Waffe
- Angriffsziele am menschlichen Körper
- Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr
- Verteidigungsstellungen
- Häufige Angriffsformen
- Befreiung aus Würgegriffen
- Befreiung aus Umklammerungen
- Ground fighting
- Umgang bei der Bedrohung mit Waffen
Mindestausrüstung:
- bequeme Sportbekleidung (und Wechselshirts)
- Sportschuhe mit sauberen Sohlen
- ausreichend zu Trinken
- etwas zum Essen für die Mittagspause(evtl. Kleinigkeiten für zwischendurch) - Selbstversorgung!
Falls vorhanden bitte auch:
- Tiefschutz, Armschoner
- Mundschutz
Sie müssen folgende Voraussetzung mitbringen:
- Sie müssen sportgesund sein
- Sie erklären keine Eintragungen im polizeilichen Führungszeugnis zu haben
Für die Aufnahme eines regulären Trainings ist die Teilnahme an einem Basisseminar keine Voraussetzung, sie wird für einen guten Trainingsfortschritt und Verständnis der Techniken empfohlen. Lesen Sie hier weiter um zu erfahren Warum überhaupt das Basisseminar sinnvoll ist.
Unabhängig davon bietet das Seminar einen fundierten Überblick über das System und gibt den Teilnehmern die Möglichkeit Krav Maga selber auszuprobieren.Am Ende des Seminars werden Diploma vergeben.
Die Teilnahmegebühr ist im Voraus zu zahlen.
Gesamtdauer: 5 Stunden, inklusive Pausen.
Das nächste geplante Basisseminar in Ffm:
- 25.04.2020
